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As melhores 10 Actividades de Inverno

bem-estar,estilo de vida,o que fazer no inverno?

As melhores 10 Actividades de Inverno

Apesar de vivermos num sítio onde os dias de Sol são predominantes ao longo de praticamente todo o ano, isso não significa que o Inverno não nos traga aborrecimento e especialmente falta de ideias em relação ao que fazer nos tempos livres. Nomeámos dez das actividades mais interessantes a ter em conta neste Outono e Inverno.


1)      Caminhada pelas falésias

Haverá melhor forma de fazer exercício físico ao mesmo tempo que se encanta com as vistas deslumbrantes sobre as praias da costa de oiro até à ponta da Piedade? Pode deixar o carro na praia da Dona Ana e subir as escadas que o levam até às falésias. Daí, poderá caminhar por entre os terrenos muitas vezes acidentados e marcados pela presença do cheiro das árvores de fruto em volta e, especialmente, do mar. Caminhar é uma excelente maneira de combater o frio e, para além disso, vale a pena deslumbrar-se com estas vistas sobre o Oceano Atlântico, que são das que ficam para sempre na memória.

 

2)      Fazer um tour de jipe até Sagres

Não há chuva ou lama que condicionem as aventureiras tours de jipe pelo Sudoeste Algarvio. Lembre-se de que esta é a melhor forma de poder explorar zonas, praias e cenários que só os locais conhecem, em viaturas muito confortáveis e com a possibilidade de explorar esta zona do Algarve de uma ponta à outra, não esquecendo a gastronomia local e a observação de aves raras. Faça já a sua reserva em www.naturatours.pt.

 

3)      Centros de relaxamento e Spa

Por todo o Algarve existe um número considerável de centros de spa, massagem e relaxamento, alguns deles com a vertente de estética/ beleza e, portanto, poderá ser uma boa altura para renovar as suas energias e tratar de si e da sua saúde física mas também mental.

Um dos sítios que recomendamos é sem dúvida o centro de SPA do resort Estrela da Luz, na praia da Luz (Lagos), que dispõe de uma atmosfera muito relaxante, onde predominam as cores quentes e os aromas exóticos, especialmente a massagem de pedras quentes, que tem a duração de 1h30 minutos. Também conhecido pelo excelente serviço no âmbito da saúde e do bem-estar é o resort situado sobre as falésias de Lagos, o Cascade Wellness & Lifestyle Resort Algarve e, igualmente recomendável pela qualidade dos serviços, o Boavista Golf & Spa Resort.

 

4)      Yoga e meditação

Muito se ouve falar, hoje em dia, destas modalidades, mas o que é afinal o Yoga? Esta é a prática que pretende unificar (yoga = jugo = união) o corpo, a mente e o espírito. É uma filosofia prática, que nasceu na Índia e que vem sendo incorporada pela nossa sociedade, levando a uma forma natural de cura e bem-estar. Quer seja praticante regular ou caso não tenha sequer experimentado ainda, o centro Inlight é o sítio ideal para se pôr em contacto com as práticas, filosofias e ensinamentos do Oriente que, readaptados ao estilo de vida próprio dos dias de hoje, lhe vão fazer sentir-se com uma energia e um bem-estar há muito desejados. Dentro do Yoga pode sempre optar pelas modalidades mais dinâmicas e energéticas, as mais relaxadas e focadas no poder da respiração ou ainda o yoga que trabalha mais a sua flexibilidade e força.

 

5)      Andar de barco à vela

 Por mais frio que se possa fazer sentir, andar à vela é sempre algo de entusiasmante, quanto mais não seja pela possibilidade de olhar para a nossa belíssima costa, de outra perspectiva. Mesmo que não estejam os 30 graus do Verão e que o Sol não raie com a mesma intensidade, porque não experimenta pegar na família ou nos amigos e ir até à melhor empresa de charters privados sediada no 1º andar da Marina de Lagos, a Southwest Charters? Vai ver que vai valer a pena.

 

6)      Fazer um wine-tasting tour

Se é um bom apreciador de vinhos, então sabe que o vinho português é imbatível e, por isso, deve ser experimentado. Mais curioso ainda é o vinho biológico regional do Algarve, o qual poderá conhecer com mais detalhe através duma visita guiada pelas vinhas do Monte da Casteleja.

Se ainda não ouviu falar desta quinta situada no Sargaçal, a cerca de 3 minutos de carro de Lagos, então aqui está uma boa oportunidade para visitar o site acima inscrito e reservar uma das opções disponíveis - ou uma visita guiada pela quinta com prova de vinhos incluída, a realizar às terças e quartas feiras, das 15h00 às 17h00, e com o custo de 12,50€, ou simplesmente a prova de vinhos, a realizar às sextas-feiras, das 15h00 às 18h00, e com o custo de 7,50€. “Observar, sentir, respirar e provar” o vinho do Monte da Casteleja – assim o sugere o lema central da marca.

 

7)      Andar a cavalo

De todas as formas de transporte possíveis, dígamos que andar a cavalo é não só a mais bonita e agradável, como a que remonta aos primórdios, quando o único meio de transporte possível eram os chalés. Pela localização geográfica e o clima moderado do Algarve, torna-se essencial apostar na equitação, tanto em picadeiro como por zonas mais irregulares, que permitam contemplar as vistas maravilhosas do Sul de Portugal, em cima do porte majestático e elegante de um cavalo.

É fácil de encontrar, um pouco por toda a região, centros de hipismo e equitação que alugam os seus animais ao dia ou à hora. Uma das opções é a Quinta do Paraíso Alto, em Bensafrim, a cinco minutos de Lagos.

 

8)      Observação de aves

Esta parece, à partida, uma actividade natural demais para ser considerada recreativa e social, mas o que é facto é que pelo sítio onde estamos localizados, com uma grande diversidade de costas de areia, falésias e serras, zonas húmidas e paisagens mediterrânicas, a quantidade de aves é cada vez maior e mais diversa.

Alguns sítios, como a Ria Formosa, os sapais de Castro Marim ou Sagres, são bem conhecidos pelas grandes concentrações de aves durante um dos períodos em que são mais vulneráveis. Pode sempre optar por se informar das zonas mais propícias para a observação das espécies ou ainda fazer um tour onde pode contar com a explicação dum guia, levando-o inclusive aos melhores sítios de exploração das aves presentes na região.

 

 9)      Roteiro histórico e cultural

 

Lagos, com mais de 2000 anos de história, é a «antiga janela portuguesa para o mundo» e uma das mais importantes cidades no contexto dos descobrimentos marítimos portugueses, o que significa que não pode deixar de dar um passeio pelo centro histórico, sobretudo nas épocas menos agitadas, uma vez que pode olhar para tudo com mais calma e sentir a atmosfera mais genuína.

O centro da cidade está delimitado por muralhas de arquitectura renascentista e medieval, que são as marcas do desenvolvimento económico e urbano de Lagos a partir do século XVI.

A praça do infante Dom Henrique é a mais alusiva de Lagos e intermedeia pontos de grande interesse cultural: o Mercado dos Escravos, a Igreja de Santa Maria, o Castelo dos Governadores e o Forte da Ponta da Bandeira, situado no cais da solaria e virado para o mar. A oeste pode ainda encontrar a Igreja de Santo António, um ex-líbris dos monumentos históricos do Algarve por ser toda talhada a ouro, e o Centro Cultural de Lagos.


10) Cinema e Espectáculos

Não há melhor altura do ano para se actualizar das novidades de âmbito cultural do que esta. Seja para ir ao cinema ver o último filme do Oliver Stone, seja para ir a uma livraria procurar um bom romance para se entreter nas manhãs de Inverno ou para ir com um grupo de amigos ver um espectáculo de música clássica, esta é a altura ideal para o fazer.

Lagos tem duas salas de cinema, apesar de a variedade não ser muita, mas para além disso pode sempre optar por ir ao centro comercial em Portimão, na Guia ou em Faro, que lhe darão maiores oportunidades de ver os filmes que procura. Veja aqui os filmes disponíveis em Portimão e em Faro.  

Se quiser assistir a uma boa peça de teatro, um espectáculo de música ou ainda participar num workshop de dança contemporânea, então o teatro municipal de Portimão é o sítio ideal.