Dicas para o seu Home office
O mundo mudou e com ele a nossa forma de trabalhar também. Foram muitas as empresas que passaram do escritório físico para o sistema de home office, deixando para trás os escritórios onde se reuniam os trabalhadores. No espaço de poucos meses, os colaboradores das empresas iniciaram as atividades laborais em escritórios improvisados dentro das suas próprias casas.
Fotografia de Collovhome - Unsplash
Se em março de 2020 o espaço destinado ao teletrabalho ainda era uma tela em branco, volvidos nove meses, são zonas decoradas e acolhedoras. Se ainda não se aventurou nas remodelações do seu home office por pensar que em breve voltará à sua rotina habitual, desengane-se. A pandemia trouxe muitas mudanças e uma delas foi o teletrabalho, que veio para ficar. Conheça outras transformações no sector imobiliário, aqui.
Agora em casa, terá a vantagem de decorar o seu espaço de trabalho como melhor entender e adequá-lo às suas necessidades do dia a dia. Nem todas as casas estão preparadas para ter um espaço único para o escritório, desta forma o provável é incorporar o escritório noutra divisão que tenha um espaço extra. Independentemente de ter um espaço único ou um escritório incorporado numa divisão, deve seguir alguns passos para trabalhar eficientemente e sem distrações.
Veja as nossas dicas:
Iluminação no Escritório
Para o seu dia ser mais harmonioso e produtivo, a luz natural é imprescindível numa divisão destinada ao trabalho. Posicione a secretária sempre junto de uma janela ou varanda, quer seja de frente ou paralelamente a estas.
Para além da luz vinda da janela, deve ter focos de luz artificial. Sabemos que no horário de inverno, o sol se põe cedo e por volta das 17.30h já não poderá aproveitar a luz natural. Os candeeiros suspensos e articulados poupam espaço na secretária e direcionam a luz para pontos estratégicos. É importante criar conforto visual enquanto trabalha no computador, sem que tenha reflexos indesejados na tela. Como contornar isso? É simples, basta colocar o candeeiro suspenso por cima do computador, com a preocupação de que o foco de luz fique atrás da tela. O mesmo se aplica à luz natural, posicione a secretária para não ter reflexos indesejados no computador.
O tom da iluminação é igualmente importante para garantir o conforto ocular. Os candeeiros de teto e os direcionais devem ter a mesma temperatura e cor para criar harmonia e não cansar a visão.
Cadeiras Confortáveis
Indiscutivelmente é onde passa a maioria do tempo quando trabalha a partir de casa. Portanto, a cadeira é um dos objetos onde deve investir e estudar qual a mais apropriada para si. Siga sempre as regras da ergonomia, resultantes da boa postura e experimente antes de adquirir qualquer cadeira. Só desta forma terá a certeza se é confortável e tem o tamanho ideal. As cadeiras com rodas são versáteis, mas algumas poderão deslizar mais do que deviam ou até riscar certos pisos, como o de cerâmica. Opte por colocar um tapete antideslizante próprio para cadeiras de escritório, e assim evitará que a cadeira se mexa demasiado e salvará o chão da sua casa dos riscos.
As cadeiras de escritório são uma escolha importante e pode ser comparada à escolha de um colchão. Deve permitir a boa postura e saúde, aliando isso à decoração do seu espaço.
Objetos Funcionais
Tem Post-its espalhados por toda a tela do computador ou sobre a mesa de trabalho? A melhor forma de organizar todos os seus pensamentos ou compromissos será num quadro para notas de cortiça, ou de metal. São muitas as opções existentes nas lojas de decoração, para ter a secretária organizada. A essas notas poderá juntar arte ou fotografias de família, como outros elementos decorativos.
Fotografia de Kelly Sikkema – Unsplash
Dois dos objetos funcionais e imprescindíveis no seu escritório em casa, são o tapete de rato ergonómico e o suporte para o portátil. Os tapetes de rato com apoio para o pulso são um dos objetos que garantem a boa postura enquanto trabalha, bem como, os suportes para portátil. Em conjunto com os reguladores da sua cadeira, conseguirá ter a tela do portátil ao nível dos olhos e assim manter a correta postura.
Encontre mais dicas aqui, para ter o seu espaço de trabalho funcional e apelativo.